• Shota Hirako

6月6日@西公民館

今日も楽しく練習してきました!(おじさんはもうへとへとです・・・)


いつもやらないことをやろうと思い、アップ後にみんなで「素振り」をしました。


自分が素振りをするときに意識していることをみんなに伝えながらやっていったんですが、レシーブの感覚が良くなったと言ってくれた方も居て、素振りの大事さを再認識することができました。


ドライブ(フォア/バック)の練習からパターン練習までみっちり行い、最後は1時間ほどゲーム練習!僕は最後はもう膝ガクガクでした・・・


けど、最後の三重跳び&体幹トレはサボらずやりましたよ!

※みんな体幹一緒にやってくれるからほんとありがたい(^。^)


mintonの練習会に参加してくださってるみなさんに少しずつでも何か持ち帰ってもらえるよう、これからもいろいろ考えながら運営していきたいと思います。


次の練習は6月20日(水)です。よろしくお願いします!















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